O SVESTI

Šta je Svest?

Svest je spoj suprotnih delova u nekom sistemu.

Kako znamo da li i u kojoj meri živimo svesno i da li je u nama više integrisanih ili neintegrisanih suprotnosti koje teže da se integrišu?

Svestan život znači da smo uspeli da spojimo i svakodnevno skladno živimo mnoge suprotnosti od kojih smo satkani. Spojili smo ih onda kada suprotnosti sarađuju i podržavaju jedna drugu i mi ih u svakodnevnom životu zapravo osećamo i vidimo kao jedno, kao nerazdvojive delove celine, živimo udobno oba pola, umesto da jedan pol nekog polariteta vrednujemo više od drugog.

Stepen nečije Svesti vidimo i po stanju fizičkog tela. Npr. gipkost tela nam daje uvid u nečiji način razmišljanja i u to kakva je saradnja leve hemisfere mozga koja je zadužena za logiku i analitičko razmišljanje i desne hemisfere koju vezujemo za intuiciju i trodimenzionalno razmišljanje. Krutost tela koje nije rastegljivo može da nam ukaže na nečije krute životne stavove kao i na slabu saradnju leve i desne hemisfere. Telo je najinteligentniji deo nas i odraz tj. materijalni nosač našeg emotivnog, mentalnog i duhovnog stanja. Zdravo telo je nepogrešiv pokazatelj kruženja energije. Energija kruži ako je ništa ne blokira i ako su svi delovi tela propusni za Svetlost koja obezbeđuje njeno nesmetano kruženje.

Definicija zdravlja po Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO) je: „Zdravlje je stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti i onesposobljenosti“.

U nastavku ću navesti neke od stotinak mogućih suprotnosti koje postoje u svima nama. Svaki dole navedeni pol može da ima i neku drugu suprotnost, ne samo tu koju sam navela. Navedeni polariteti su delić moje liste polariteta koju vodim, a suprotnosti otkrivam u radu sa sobom i sa drugima. Ako ovo čitaš i kojim slučajem primetiš da trenutno mnogo više vrednuješ jednu stranu, a da pritom drugu stranu zanemaruješ, postoji mogućnost da si upao/la u negativnu stranu datog pola, što bi mogla da bude i neka od tvojih senki koja teži da se integriše.

• Rad & Uživanje
• Planiranje & Prepuštanje
• Samopouzdanje & Ranjivost
• Organizacija & Spontanost
• Strategija & Operativa
• Slušanje & Pričanje
• Suzdržanost & Uključivanje
• Posao & Porodica
• Potreba za vezivanjem & Potreba za slobodom
• Direktnost & Diplomatičnost
• Kvalitet & Kvantitet

Najsvežiji primer iz mog života u kom sam dobila novu priliku da primenim svoje znanje o polaritetima na delu je izazov kroz koji sam prošla 5. marta 2022. u Danskoj. Test je, mogu slobodno da kažem, bio jaka kombinacija nekoliko polariteta. Sa grupom divnih žena, u tri navrata smo boravile prvo u sauni 10-ak minuta, a nakon toga 20-ak sekundi trčale do hladnog mora u koje smo uskakale. Ono što sam kroz ovaj izazov želela da testiram kod sebe je tzv. “nulto stanje”. Sam ulazak u hladnu vodu sam po sebi nije veliki izazov ako nas pokreće čist adrenalin. To je manje-više izvodljivo u svakom trenutku. Ono što zahteva posvećen rad sa najdubljim delovima nas je ući i u toplo i u hladno a u telu biti bez ikakve reakcije. Iako sam prethodnih godina par puta testirala svoje telo hladnom i toplom vodom, ponekad uspešno, a ponekad ne, ovo je za mene bilo jedinstveno iskustvo koje mi se urezalo u srce. Posebno mi je drago što sam imala subjektivan osećaj da mi je toplo i lagano u telu iako sam bila u hladnoj vodi tj. što sam pri ulazu u hladnu vodu osetila divnu povezanost sa svojim telom u kom nije bilo nikakve reakcije. I pored vetra i niske temperature nakon kupanja sam se smireno vraćala u saunu bez drhtanja ili bilo koje druge telesne senzacije. Ovaj osećaj povezanosti sa sopstvenim telom je i te kako primenjiv na mnoge svakodnevne situacije kada želimo da sačuvamo svoj mir i ne “pecamo” se na tuđa raspoloženja i reagujemo po automatizmu.

Šta su pokazatelji nesvesnog života?

U onim delovima tela u kojima se nalazi blokada energija ne kruži, te se ona može manifestovati u najblažem smislu kao grč, napetost, upala ili akutni bol i u svojoj poodmakloj fazi, ako sve prethodne signale ignorišemo, kao zdravstveni problem tj. kao bolest. Bolest je odsustvo zdravlja i znak da postoji značajna razlika između osećanja, misli, reči i dela. To znači da reči koje neko izgovara odudaraju od onoga što oseća, misli i zaista radi. Zdravo telo je znak da su osećanja, misli, reči i dela u skladu.

Naše telo kroz senzacije u bilo kom svom delu komunicira sa nama i na taj način samo želi da nam poruči da smo se udaljili od svoje istine. Što pre odlučimo da (po)slušamo i čujemo taj unutrašnji glas tela, to će nam lakše biti da telo vratimo u ravnotežu i stanje zdravlja.

Podsetnik za svaki dan

Seti se – suprotnosti se suštinski spajaju (tj. Svest se širi) kroz rad i sa fizičkim telom a ne pukim razgovorima o duhovnosti i Svesti. To praktično znači da ako zaista lepo osećamo, mislimo i izgovaramo imamo i zdravo telo. Samo one misli i reči u koje nam i telo poveruje su istinite. Tu spadaju i afirmacije koje svesno izgovaramo. Sve ostalo je poluistina i nije održivo. Afirmacije su zapravo tek uvod u otvaranje ka komunikaciji između uma i tela. Stvarna transformacija Svesti i svakodnevne realnosti dešava se kada uspemo da svesnu nameru spojimo sa telom koje tu nameru udobno prihvata.

O Svesti i Duhovnosti se već nekoliko godina unazad piše i govori mnogo više nego ranije, razmenjuju se i dele citati velikih mudraca sa svih krajeva sveta, čitaju se knjige, a potom i prepričavaju. Ipak, rad na sebi i širenju sopstvene Svesti je zaista rad i mnogo, mnogo više od pročitane informacije koju kopiramo i delimo s drugima. To je takođe potrebno svetu i sasvim je u redu, ali ipak spada u domen zabave. Zadovoljstva je ipak moguće dostići samo posvećenim, iskustvenim radom.

Ono znanje koje nije primenjeno u praksi ostaje zaista samo to – informacija koju sipamo u već prepunu činiju zvanu ego koji je u stanju da u našoj glavi neprestano vrti već bezbroj puta viđeno sa malim izmenama, analizira, ocenjuje, procenjuje i precenjuje. A ništa čoveka ne ispunjava više tamnom prazninom nego pun ego. On se pretežno bavi sopstvenim pozicioniranjem u nekoj grupi, ali nema stvarnu Svest o jedinstvu i celini u kojoj nema poređenja. Svesno društvo je ono u kom su svi jedno, spoj različitih delova celine. Pravo zadovoljstvo i stvarnu lepotu života moguće je osetiti samo kroz čistu razmenu na nivou srca u kojoj je logički um saradnik a ne glavni igrač. Ako te zanima, kratak tekst o inteligenciji srca i nekim rezultatima istraživanja insituta Heart math možeš pročitati ovde… UM TRAŽI, ALI SRCE NALAZI – Zvezdana Popović

Put u središte Sebe je krivudav proces i ponekad zahteva veliku posvećenost i hrabrost da s vremena na vreme zavirimo i u sopstveno duplo donje dno – u svoju podsvest, ali je svaki korak u tom smeru neprocenjiv. Verujem da je visok stepen Svesti moguće dostići baš u onoj meri u kojoj smo spremni da se pozabavimo svojim neistraženim dubinama. “Kako gore, tako i dole. Kako unutra, tako i spolja”. Onoliko koliko želimo da se uzdignemo u visine, svet božanskog, toliko je potrebno raditi i sa svojim senkama. U dubine prosečan čovek ne želi da zalazi jer se tamo jasnije nego u svakom ogledalu brzinom svetlosti razbija svaka idealizacija sebe i sve maske i uloge padaju u sekundi.

Sve osim aktivne primene znanja je priprema za lični rast i razvoj tj. izraz volje. U toj fazi deljenja informacija smo voljnici. Vernici u praksi primenjuju naučeno i svakodnevno žive to što o čemu govore.

Ako želiš da sa mnom podeliš svoja iskustva o ovoj temi, ako imaš pitanja u vezi Integracije polariteta, ako izgovaraš ili čitaš afirmacije i radiš na sebi, ali se u tvom životu suštinski ipak skoro ništa ne menja, ako želiš da uz moju podršku otkriješ svoje polaritete i integrišeš ih i ako zaista želiš da promeniš nešto u bilo kojoj oblasti života, ali ne znaš tačno kako, možeš mi pisati klikom na “želim da zakažem” u nastavku ili putem mejla info@zvezdanapopovic.com a ako želiš, možeš i da zakažeš sesiju sa mnom. Nešto više o mom načinu rada možeš da pročitaš ovde… Usluge – Zvezdana Popović

S ljubavlju i zahvalnošću,

Zvezdana